Ajurweda to starożytny system medycyny indyjskiej i himalajskiej. Znajomość ajurwedy pomaga zapobiegać chorobom, przywraca równowagę psychofizyczną oraz uczy, jak dbać o nasz umysł. Nauka ta zajmuje się zdrowiem w pojęciu holistycznym i jest uznana przez Światową Organizację Zdrowia jako równoprawny system medyczny. W Shanti Mandala Yoga prowadzimy cykliczne warsztaty ajurwedyjskie, podczas których przybliżamy tematykę tej skutecznej medycyny starożytnej oraz organizujemy spotkania, mające na celu konkretne zastosowanie zabiegów ajurwedyjskich na problemy zdrowotne. Jednym z najbardziej popularnych u nas warsztatów jest ajurwedyjski zabieg oczyszczający NASYA, polegający na oczyszczaniu górnych dróg oddechowych, szczególnie nosa i zatok. Zabieg ten ułatwia oddychanie, jest bardzo korzystny dla osób mających problemy z zatokami, bólami głowy, zapaleniem uszu i migrenami. Oczyszczanie jest bezbolesne, uwalnia nadmiar śluzu i wzmaga zdolność koncentracji.