Zapraszam na kreatywno-twórcze warszaty, które odbywają się raz do roku, ale zawsze cieszą dużą sympatią i nadają miły przedsmak świątecznej atmosfery! Podczas spotkania, przy ulubionych kolędach wspólnie robimy piękne,
Od pierwszego koncertu Katherine Pearl. Sacred Voice na który zostałam zaproszona, wiedziałam, że jej głos, osobowość i muzyka jest wyjątkowa. I właściwie od tego samego wieczoru moim marzeniem było
Zapraszamy do świata muzyki na żywo! W piątek 29 listopada w przestrzeni Shanti Mandala Yoga odbędzie się kolejny, długo wyczekiwany przez Was koncert Katheriny Pearl. Katherina jest multiinstrumentalistką, certyfikowanym
Oddech w jodze wpływa na parasympatyczny układ nerwowy, powodując uspokojenie umysłu, odpoczynek i trawienie. Przywraca nas do teraźniejszości i skupienia się na tym, co dzieje się „tu i teraz”. Jakie są inne pozytywne
„Równowaga czyni harmonię” – B.K.S. Iyengar Równowaga w ciele jest fundamentem równowagi w życiu (…). Jeśli utrzymujesz równowagę w chwili obecnej, żyjesz w wieczności (…). Aby właściwie rozłożyć energię,
Joga dla początkujących – Jogę może praktykować każdy. Niezależnie od wieku, wagi i wyznania. Niektórzy uważają jogę za drogę duchowego rozwoju. Są również tacy, którzy ćwiczą z ciekawości lub
